Cara Diet Turun Berat Badan Sebulan

Banyak orang tidak sabar ingin diet menurunkan berat badan dan mencapai berat badan dalam waktu sesingkat singkatnya termasuk cara diet turun berat badan sebulan. Apakah mungkin bisa mencapai berat badan ideal dalam waktu 1 minggu? Proses diet sendiri membutuhkan waktu dan kedisiplinan dalam menjalankannya, termasuk jika anda mau diet dalam seminggu, maka bisa jadi anda bisa turun antara 1kg hingga 3 kg. Itu adalah sebuah pencapaian yang sangat bagus. Namun cara diet turun berat badan sebulan juga harus diperhatikan banyak faktor.

Berikut tips cara diet turun berat badan sebulan yang dalam anda terapkan sehari hari:

1. Makanan Berserat Tinggi
Dalam berbagai diet untuk menurunkan berat badan, makan berserat selalu menjadi sebuah keharusan. Makanan berserat tinggi seperti buah kismis, pepaya, kacang-kacangan, dan lain-lain dapat membantu proses perncernaan. Ia menjaga perut tetap kenyang untuk waktu yang lama, sehingga seorang munkin cenderung akan makan makanan yang lebih sedikit untuk waktu makan berikutnya. Manfaat lain dari makanan yang kaya akan serat yang bagus untuk menurunkan berat badan adalah mengandung karbohidrat yang tidak dapat dicerna. Ketika karbohidrat yang tidak dapat dicerna ini dibuang lewat tubuh, ia akan mengikat atau membawa kotoran dan lemak bersamanya. Hal ini bisa membuat turunnya akumulasi lemak dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan berat badan.

2.Jalankan Sebuah Diet Yang Seimbang
Untuk menurunkan berat badan secara sehat, sebuah keseimbangan dalam diet harus diperhatikan. Makanan yang kita konsumsi harus dapat memenuhi permintaan gizi yang diminta oleh tubuh kita seperti nutrisi esensi, vitamin, karbohidrat, protein serat, kalsium dan lemak.

3. Protein dan Lemak
Makanan yang mengandung protein tinggi sepeti daging, telur, brokoli dan ikan adalah sebuah keharusan dalam menu makanan seseorang.  Protein membantu membentuk otot dari lemak-lemak dan itu bisa membantu proses penurunan berat badan. Lemak sehat seperti yang ditemukan di dalam minyak zaitun (olive oil) sangat dibutuhkan oleh tubuh kita agar bisa tetap dalam kondisi sehat. Jadi, tambahkan makanan jenis ini untuk menurunkan berat badan dalam seminggu.

4.Olahraga
Jika anda ingin tahu, bagaimana cara untuk cara diet turun berat badan sebulan tanpa melakukan olahraga, hal itu adalah tidak mungkin terjadi. Sebagai penyeimbang dalam diet anda, anda harus melakukan olahraga secara rutin untuk menurunkan berat badan anda. Olahraga ringan seperti jogging, berenang, bersepeda, atau aerobik, harus dilakukan selama empat puluh menit tiap harinya agar bisa menurunkan berat badan.

5.Minumlah Air Putih
Air putih sangat bagus buat kesehatan tubuh anda, membantu melancarkan pencernaan, menjaga kehalusan kulit anda dan membuatnya tetap bersinar, dan juga membantu menekan nafsu makan anda! Jadi, minumlah sedikitnya 8 gelas air dalam sehari. Ia tidak akan merugikan anda malahan membawakan banyak manfaat buat tubuh anda.


Cara diet turun berat badan sebulan dengan Cara Diet Herbalife

Untuk diet dengan herbalife dalam seminggu, maka tips seperti diatas dapat anda terapkan dengan mengganti sarapan dan makan malam dengan nutrisi shakemix formula 1 herbalife dan protein yang tinggi nutrisi, tinggi serat namun rendah lemak dan rendah kalori. Dalam seminggu, menu makanan diet herbalife anda sangat praktis dan mudah dengan mengkonsumsi shakemix dan protein serta nutrisi herbalife lain untuk mempercepat diet sehat anda.

Namun untuk hasil maksimal dalam cara diet turun berat badan sebulan, cara diet herbalife bukananlah obat diet yang memberikan janji, namun nutrisi sehat yang proses dietnya ditentukan oleh metabolisme tubuh seseorang agar dapat turun dalam waktu seminggu. Dalam banyak kasus ada orang yang berhasil diet herbalife dalam waktu seminggu, namun ada juga yang baru bisa turun berat badan dalam waktu 3 minggu. Hal ini bukan karena produk herbalife yang tidak bagus, melainkan karena metabolisme tubuh satu orang dengan orang lain berbeda dan kebiasaan orang dalam cara diet juga berbeda. Hal ini yang menghasilkan perbedaan dalam cara diet turun berat badan sebulan dengan cara diet herbalife.

Jika anda ingin sukses diet herbalife atau mendapatkan bimbingan serta informasi cara diet turun berat badan sebulan dengan diet herbalife, silahkan hubungi kami. Terimakasih.

PAKET DIET YANG DIANJURKAN DALAM SATU BULAN

•    PAKET A:  2 Shakemix Formula 1 + 1 Fiber + 1 Cel u Loss + Gelas Shaker + Kotak tablet  + Sendok Takar + Buku Panduan. 

•    PAKET B : 3 Shakemix Formula 1 + 1 Fiber + 1 cel u loss + 1 Lipo Bond + 1 Herbal Aloe Concentrate + 1 Thermojetic Herbal Concentrate +  Gelas Shaker + Kotak Tablet + Sendok Takar + Buku Panduan. 

•    PAKET C: 3 Shakemix Formula 1, + 1 Fiber + 1 Cel u loss + 1 Lipo Bond + 1 Thermojetic Herbal Concentrate + 1 NRG Tea + 2 Herbal Aloe Concentrate + 1 Protein Powder + Gelas Shaker + Kotak Tablet + Sendok Takar + Buku Panduan.

•    PAKET D (Paket Super Lengkap dan Super Cepat):
     4 Shakemix Formula 1 + 2 Protein Powder + 2 Herbal Aloe   Concentrate +1 fiber + 1 Cel U Loss + 1 Lipo Bond + 1 Thermojetic Herbal Concentrate + 1 Multivitamin + 1 NRG Tea + 1 Nutrition Activtior + Gelas Shaker + Kotak Tablet + Sendok Takar + Buku Panduan.


HARGA PAKET DIET NON SHAKEMIX FORMULA 1

•    PAKET A: 1 Fiber + 1 Cel u Loss + 1 Lipo Bond.
•    PAKET B: 1 Fiber + 1 Cel u Loss + 1 Lipo Bond + 1 Herbal Aloe COncentrate + 1Thermojetic Herbal Concentrate. 

PAKET DIET SEBULAN UNTUK IBU MENYUSUI

•    PAKET A:
2 Shake Formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
Gelas Shaker
Sendok Takar
Buku Panduan

Tips: Disiplin, Komitmen Dan Tidak Ngemil Adalah Kunci Sukses Diet Anda

•    PAKET B:
3 Shakemix Formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Protein Powder
1 Cell U Loss
Gelas Shaker
Sendok Takar
Buku Panduan
Tips: Jika Disertai Olahraga Teratur Anda Bisa Menurunkan Sampai 15 Kg Sebulan Dan Badan Lebih Sehat.


•    PAKET C:
3 Shakemix Formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Cell U Loss
1 Lipo Bond
2 Protein Powder
1 Multivitamin
Gelas Shaker
Sendok Takar
Buku Panduan

Paket Diet Sehat Dan Sempurna Untuk Mencukupi Kebutuhan Nutrisi Harian Anda. Anda Akan Merasakan Manfaatnya Dengan Kesehatan Yang Semakin Baik, Diet Yang Berjalan Lancar Serta Proses Regenerasi Sel Tubuh Yang Cepat.

CARA KONSUMSI HERBALIFE PROGRAM DIET MENURUNKAN BERAT BADAN SETIAP HARI:

Jam 06.30 :
Minum 2 tablet fiber, 1 cell u loss, 1 lipo bond, 1 multivitamin, 1 Nutrition, Activator, 1 Herbalifeline. Dilanjutkan dengan 1 tutup botol Herbal Aloe dicampur air minum 500 ml diminum dan habiskan.

Jam 07.00 : BREAKFAST TIME.
 Siapkan 300 ml air minum dalma botol shaker ( tidak boleh air panas) tuang 2 sendok makan Shakemix Formula 1 dan 1 sendok Protein Powder, Kocok lalu minum sebagai sarapan pagi Anda.

Jam 11.30 : 
Minum 2 tablet fiber, 1 cell u loss, 1 lipo bond, 1 multivitamin, 1 Nutrition, Activator, 1 Herbalifeline. Dilanjutkan dengan 1 tutup botol Herbal Aloe dicampur air minum 500 ml diminum dan habiskan.

Jam 12.00 : LUNCH TIME.
 Makan Normal seperti Biasa. Makan Nasi secukupnya.

Jam 18.30 :
 Minum 2 tablet fiber, 1 cell u loss, 1 lipo bond, 1 multivitamin, 1 Nutrition, Activator, 1 Herbalifeline. Dilanjutkan dengan 1 tutup botol Herbal Aloe dicampur air minum 500 ml diminum dan habiskan.

Jam 19.00 : DINNER TIME. 
Siapkan 300 ml air minum dalma botol shaker ( tidak boleh air panas) tuang 2 sendok makan Shakemix Formula 1 dan 1 sendok Protein Powder, Kocok lalu minum sebagai sarapan pagi Anda.

NOTE: Sebagai Minuman harian anda gunakan NRG Instant Tea dan Thermojetic Herbal Concentrate. Cara membuatnya siapkan air minum 2 liter lalu tuang 1/2 sendok teh NRG Instant tea dan 1/2 sendok teh Thermojetic Herbal Concentrate. Diminum dari pagi hari hingga malam hari.

 

Menu Makanan Diet untuk Menurunkan Berat Badan

Jika orang ingin melakukan diet makan hal pertama yang penting dilakukan adalah menyusun menu makanan diet untuk menurunkan berat badan. Berbeda dengan menu makanan sehari hari, sebenarnya menu makanan diet diartikan sebagai makanan yang rendah kalori dan rendah lemak serta dapat membakar metabolisme tubuh dengan lebih cepat sehingga bisa terjadi pembakaran lemak tubuh.  Menyusun menu makanan diet juga merupakan cara diet turun berat badan yang sehat, alami karena menu makanan diet anda sangat menentukan keberhasilan diet anda.Lupakan tentang obat obatan diet karena tidak berlaku di menu makanan diet ini.

Hal yang harus diperhatikan dalam menyusun menu makanan diet adalah:

1. Merupakan sumber serat, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya
2. Tinggi fitonutrien dan senyawa antioksidan, seperti vitamin A dan E, serta beta karoten
3. Dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kondisi kesehatan lainnya
4. Rendah kalori

Jadi jika anda ingin diet menurunkan berat badan, cobalah menyusun menu makanan diet yang memenuhi persyaratan di atas sehingga diet anda bisa berhasil. Beberapa rekomendasi makanan yang menunjang syarat diatas adalah:

1. Ikan salmon
Ikan salmon mengandung asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 merupakan suatu jenis lemak yang mengurangi pembentukan bekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung.

Asam lemak omega 3 juga dapat melindungi terhadap detak jantung yang tidak teratur yang dapat menyebabkan kematian jantung mendadak, dan juga membantu menurunkan kadar trigliserida, menurunkan pertumbuhan plak yang dapat menyumbat arteri, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko stroke.

Selain mengandung omega 3, salmon rendah lemak jenuh dan kolesterol, serta merupakan sumber protein yang baik.

2. Bayam
Bayam mengandung vitamin A dan C, serta folat. Bayam juga merupakan sumber magnesium. Senyawa dalam bayam dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit.

Dalam bayam ditemukan karotenoid, beta karoten, lutein, dan zeaxanthin. Kandungan tersebut melindungi dari gangguan penglihatan yang terkait dengan usia, seperti degenerasi makula dan kebutaan malam, serta penyakit jantung, dan kanker tertentu.

3. Brokoli
Selain menjadi sumber yang baik untuk folat, brokoli mengandung fitonutrien. Fitonutrien merupakan sekelompok senyawa yang dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.

Brokoli juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin C. Selain itu juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin A yang terkait untuk memelihara kesehatan mata.

4. Kacang merah
Kacang merah merupakan sumber zat besi, fosfor, dan kalium. Kacang merah juga merupakan sumber rendah lemak yang sangat baik dari protein dan serat. Kacang merah juga mengandung fitonutrien.

5. Apel
Apel adalah sumber yang baik dari pektin. Pektin merupakan serat larut air yang dapat menurunkan kolesterol darah dan kadar glukosa. Apel segar juga merupakan sumber vitamin C.

Vitamin C merupakan sebuah antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Vitamin C juga membantu membentuk jaringan ikat kolagen, menjaga pembuluh darah kapiler, dan membantu dalam penyerapan zat besi.

6. Kacang almond
Kacang almond mengandung beberapa nutrisi, antara lain serat, riboflavin, magnesium, zat besi, dan kalsium. Bahkan, satu porsi, yaitu sekitar 7 almond memiliki lebih banyak kalsium daripada kacang lainnya.

Satu porsi juga menyediakan 15 persen dari Recommended Dietary Allowance (RDA) dari vitamin E. Seperti semua kacang-kacangan, almond menyediakan protein nabati, sehingga tidak perlu makan daging dengan jumlah yang banyak.

Kacang almond juga baik bagi kesehatan jantung. Sebagian besar lemak dalam almond adalah lemak tak jenuh tunggal. Jenis lemak tersebut merupakan suatu jenis lemak sehat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah.

7. Ubi jalar
Warna oranye kuning tua dari ubi jalar menunjukkan kandungan tinggi antioksidan beta karoten. Ubi jalar dapat membantu memperlambat proses penuaan dan mengurangi risiko beberapa kanker.

Selain menjadi sumber yang sangat baik dari vitamin A dan C, ubi jalar juga merupakan sumber serat, vitamin B 6, dan kalium. Ubi jalar juga bebas lemak dan relatif rendah kalori.

8. Jus sayuran
Jus sayuran memiliki sebagian besar vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya. Jus tomat dan sayuran mengandung lycopene, yang merupakan sebuah antioksidan yang dapat mengurangi risiko serangan jantung, kanker prostat, dan mungkin jenis kanker lainnya.

Beberapa sayuran dan jus tomat sangat tinggi natrium, jadi pastikan untuk memilih jenis dengan kandungan natrium rendah.

9. Gandum
Gandum adalah sumber yang sangat baik dari thiamin, folat, fosfor, magnesium, dan seng. Gandum juga mengandung protein, serat, dan lemak. Kesepuluh jenis bahan makanan diatas dapat disajikan secara bersama-sama.

10. Jeruk
Jeruk mengandung serat tinggi. Jeruk dapat membantu merasa kenyang lebih lama. Sehingga dapat membantu makan lebih sedikit sepanjang hari.

KONSEP DIET TURUN BERAT BADAN HERBALIFE

SELAMAT DATANG di MAKANAN UNTUK DIET TURUN BERAT BADAN HERBALIE dari Distributor Herbalife di Bintaro Jakarta

Saya adalah distributor Herbalife Indonesia.  Anda bisa menemukan produk diet turun berat badan, makanan diet Herbalife, cara diet aman, diet sehabis melahirkan, Cara Turun Berat Badan Aman, Mengecilkan Perut, Cara Menurunkan Berat Badan, Cara Melangsingkan Badan, Diet Turun Berat Badan, Cara Diet Menurunkan Berat Badan, Cara Diet Sehat, Cara Mengecilkan Perut, , Cara Menguruskan Badan, Menurunkan Berat Badan. dan membantu menyembuhkan penyakit dengan Herbalife Product.

HERBALIFE ADALAH PERUSAHAAN NUTRISI KELAS DUNIA. BERDIRI SEJAK TAHUN 1980 HINGGA SAAT INI SUDAH TERSEBAR DI LEBIH DARI 83 NEGARA DI DUNIA TERMASUK INDONESIA.

"Diet sering kali disamakan dengan mengurangi porsi makan lemak dan karbohidrat yang sering ditafsirkan tidak makan nasi atau mengurangi makan nasi. Hasilnya? Bisa kita tebak, diet model ini berakhir dengan tubuh yang menjadi sakit, kurang tenaga, lemas, bahkan maag atau sakit migren jadi kambuh. Diet akhirnya berakhir gagal."

Oleh karena itu diet bukanlah mengurangi porsi makanan anda karena tubuh anda butuh banyak nutrisi harian untuk bisa menjalankan organ organ tubuh secara maksimal.

Diet adalah mengenai pola makan sehat.

Oleh karena itu jika anda ingin diet menguruskan badan anda perlu mencari makanan untuk diet sehat yang aman dan menyehatkan. Disarankan jika ingin berhasil dalam program diet turun berat badan:

1.Anda harus mencari makanan diet yang aman bahkan bisa menyehatkan badan apalagi jika anda ada sakit maag asam lambung, kolesterol, darah tinggi dan sebagainya. Solusi semua itu bisa didapatkan dalam makanan diet sehat Herbalife.

2.Timbang atau ukur dahulu berapa banyak kilogram lemak yang ingin anda buang. Gunakan tools BMI Kalkulator di samping untuk mengukur berapa berat badan ideal anda dengan memasukan tinggi badan dan berat badan sekarang. Hasilnya itulah berat badan ideal anda yang ingin dicapai.

3. Tanyakan berapa lama waktu yang diperlukan untuk menurunkan berat badan dan mencapai berat badan ideal anda ke konsultan diet herbalife anda di sini.

4. Selama diet sehat herbalife, hindari kebiasaan ngemil, kopi, teh manis, soft drink dan ikuti aturan diet herbalife dengan gembira.Hati yang gembira adalah obat.

5. JIka anda menderita suatu penyakit silahkan konsultasikan ke konsultan diet turun berat badan herbalife. Produk nutrisi herbalife adalah produk nutrisi yang menergenerasi sel dan bisa memulihkan sakit. Saya sudah membuktikannya.

6. Selamat mencoba dan jalankan hari hari anda dengan pola hidup sehat dan usahakan berolahraga setiap hari.

Makanan Diet Sehat terbaik berasal dari kedelai. Mengapa? Ilmuwan menyelidiki bahwa kacang kedelai berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol, mengurangi kadar gula, mencegah osteoporosis, mencegah kanker, mengurangi berat badan, stroke dan mengurangi gejala menopause. Soy Isoflavones Mengurangi Kolesterol Protein dalam kacang kedelai mengandung kolesterol yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, khususnya oxidation of Low Density Lechitin (kolesterol yang sangat jahat), mencegah penggumpalan dan pertumbuhan sel yang membentuk Infraksi Myocardial, mengurangi resiko stroke dan penyakit Cardiovasculer. 

Kacang Kedelai Kaya Mineral Kacang kedelai kaya akan mineral seperti, kalsium, magnesium, zat besi, kalium, fosfor, selenium dan seng. Kalsium adalah mineral yang sangat penting kaena dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang, kekuatan tulang dan juga dapat mencegah osteoporosis. Ada berbagai macam makanan yang mengandung kalsium, tetapi kacang kedelai tidak hanya memberikan kalsium, tetapi juga mencegah kekurangan kalsium. Soybeans Isoflavones Mencegah Kanker.

Kacang kedelai mengandung lebih sedikit methionine dibanding dengan makanan lain, methionine adalah sejenis asam amino yang dapat menyebabkan kehilangan banyak kalsium dalam tubuh. Kacang kedelai mengandung selenium, sejenis anti oxidant yang dapat membersihkan sel tubuh kita dan juga berfungsi mencegah pembentukan tumor. Mengurangi Gejala Menopause Isoflavones dengan struktur kimia yang mirip dengan estrogen sangat memegang peranan penting dalam proses penyembuhan untuk mengembalikan hormon yang hilang, khususnya mengurangi gejala menopause seperti keringat pada waktu malam.

NUTRISI SELULAR HERBALIFE

KONSEP NUTRISI SELULAR HERBALIFE

ANDA BERTANYA: “ APAKAH HERBALIFE BISA MEMBANTU PENYEBUHAN SAKIT SAYA? …. (KONDISI MEDIS TERTENTU) ATAU UNTUK ITU…. (MASALAH KESEHATAN)…DAN HAMPIR 100% JAWABANNYA ADALAH “ YA”.

HERBALIFE ADALAH NUTRISI SELULAR

• ORANG MELIHAT HERBALIFE SEBAGAI PRODUK PENURUN BERAT BADAN
• SEBENARNYA HERBALIFE ADALAH PRODUK NUTRISI YANG SEIMBANG DAN MUDAH DISERAP

Apakah Ini Masalah ANDA???

KEGEMUKAN/ OBESITAS MENYEBABKAN:

KANKER & TUMORTEKANAN DARAH TINGGI
KOLESTEROL & TRIGLISERIDA
KEROPOS TULANG
SERANGAN JANTUNG
DIABETES
GANGGUAN PENCERNAAN
MIGREN
MAAG/ ASAM LAMBUNG
STRESS
ASMA
ALERGI ????

KAMI PUNYA SOLUSINYA!!!

BILA ANDA MENGGUNAKAN HERBALIFE PRODUCT ANDA MEMBERIKAN NUTRISI YANG TEPAT YG DIBUTUHKAN OLEH TUBUH KITA SETIAP HARI DAN HASILNYA

TUBUH ANDA LEBIH SIAP BERURUSAN DENGAN MASALAH KESEHATAN DAN KONDISI MEDIS TERTENTU

Nutrisi Selular memanfaatkan pengetahuan 6000 tahun yang lalu sejarah dunia botani dan menggabungkan kesehatan herbal nutrisi dengan teknologi modern terbaik untuk membantu tubuh kita membersihkan dan detoksifikasi sehingga sel sel tubuh mendapatkan nutrisi maksimal

Hal ini memungkinkan sel untuk tumbuh, melalukan perbaikan, dan menjalankan fungsinya dengan efisien sehingga kita merasa lebih mampu dan siap mencegah dan melawan penyakit. Setelah racun dalam tubuh dibuang maka tubuh kita lebih dapat menyerap nutrisi lebih efektif.

DIET DENGAN NUTRISI SELULAR HERBALIFE

UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN ANDA HARUS MEMBAKAR LEMAK DAN MEMBERIKAN NUTRISI MAKSIMAL KEDALAM TUBUH

NUTRISI HERBALIFE ADALAH MAKANAN AJAIB DIKONSUMSI PARA ASTRONOT YANG TIDAK AKAN MEMBUAT ANDA OVERDOSIS.
MEMBANTU ANDA MENGONTROL DAN MENORMALKAN NAFSU MAKAN ANDA.

BILA DIKONSUMSI SETIAP HARI MAKA BADAN ANDA AKAN LEBIH SEHAT, LANGSING, CANTIK DAN TAMPAN, SEL TUBUH LEBIH MUDA

PRODUK NUTRISI SELULAR KAMI MEMANG SECARA ILMIAH TERBUKTI MEMELIHARA, MEREGENERASI SEL TUBUH DENGAN OPTIMAL DAN MELAKUKAN PERBAIKAN SISTEM METABOLISME TUBUH

PENTINGNYA SARAPAN SEHAT

FAKTA: APAKAH ANDA TAHU???

Badan kita terdiri dari triliunan sel dan membutuhkan 114 macam nutrisi (vitamin dan mineral) yang berbeda beda setiap hari. Saat bangun pagi tubuh kita membutuhkan ratusan jenis nutrisi dan 45 jenis diantaranya disuplay dari makanan yang kita konsumsi.

SARAPAN APA YANG SEHARUSNYA ANDA MAKAN???

Mari Kita Kupas satu per satu...


JIKA ANDA SARAPAN KARBOHIDRAT

Maka gula darah anda akan naik drastis diatas normal. Pankreas harus memproses insulin dalam jumlah besar untuk menekan kadar gula darah, yang membuat anda menjadi sering kelaparan. Siklus ini akan berulang lebih dari 3 kali sehari (jam 10-11 siang dan 3-4 sore). Maka tak heran jika anda sering lapar dan ngemil. Itulah yang menyebabkan Diabetes, Hipertensi dan Obesitas

SARAN: ANDA HINDARI SARAPAN KARBOHIDRAT JIKA MAU MULAI HIDUP SEHAT

JIKA ANDA TIDAK SARAPAN PAGI

Jika anda tidak sarapan, maka gula darah anda akan berada di bawah normal, biasanya anda akan sangat kelaparan dan lemas. Di siang hari biasanya anda akan makan berlebihan dan ngemil. Pankreas akan memproduksi insulin untuk membuang gula dari darah Anda dan mengubah kelebihannya menjadi lemak, yang mengakibatkan anda sering lapar. Siklus ini akan berulang lebih dari 3 kali sehari (jam 10-11 siang dan jam 3-4 sore). Maka tidak heran jika anda sering lapar & ngemil. Itulah yang menyebabkkan Diabetes, Hipertensi, dan Obesitas.

SARAN: JANGAN SAMPAI ANDA TIDAK SARAPAN, BUKAN SOLUSI DIET YANG BAIK.


SOLUSI TERBAIK SARAPAN ANDA!!!

JIKA ANDA SARAPAN SEHAT DENGAN NUTRISI HERBALIFE....

Nutrisi ini memberikan gizi penting dan energi yang anda butuhkan setiap hari tanpa menambah kadar gula dan insulin. Anda tidak akan kelaparan sepanjang hari.
Selera makan anda akan terkontrol, keinginan ngemil berkuarang dan anda akan mendapat cadangan energi dari lemak sehingga anda lebih bertenaga sepanjang hari.

HASILNYA????

DISCLAIMER: *Hasil tidak berlaku secara umum. Hasil secara individu sangat bervariasi